インフルエンザ 大流行中
インフルエンザがはやっています。
たくさんの人がインフルエンザにかかっています。
兵庫県（ひょうごけん）の阪神南（はんしんみなみ）地区（ちく）では，小学生約5,500人のうち1,000人以上（いじょう）がインフルエンザにかかっているそうです。
5人に1人です。
学級閉鎖（がっきゅうへいさ）になっているところもたくさんあります。
（出典：インフルエンザ疾患の発生状況第18報 兵庫県感染症情報センター）
インフルエンザにかからないようにしよう
インフルエンザにかかると，高い熱（ねつ）が出て，とても苦しいです。
学校にも行けません。友達（ともだち）とも遊べません。
どうしたらいいでしょうか？
まず，お家（うち）に帰（かえ）ったら，しっかり手を洗いましょう。
学校（がっこう）に着いた時も，外で遊（あそ）んで，教室（きょうしつ）にもどるときも，手を洗いましょう。
洗い方はみんな知ってるかな？
手のひらだけじゃなくて，爪（つめ）の間（あいだ）も，手のシワもしっかりのばして洗おうね。
洗い方はこの図がわかりやすいよ。
厚生労働省 手洗いの手順リーフレット
うがいもきちんとしようね。
インフルエンザ予防（よぼう）にはうがいは効果（こうか）があるかはわからないんだけど，風邪（かぜ）の予防にいいみたいだよ。
インフルエンザを人にうつさないようにするために，せきやくしゃみをするときは，きちんと手をあてようね。
そして，よく食べて，よく寝ましょう。
夜おそくまでゲームしたりテレビを見たりしないで，暖（あたた）かくして，早く寝ましょう。
元気だったら，風邪やインフルエンザにも負けないよ！
